桑叶为桑科落叶小乔木植物桑的叶。广泛分布于我国南北各地，主产于珠江流域桑区、太湖流域桑区、四川盆地嘉定桑区、长江中下游鲁... .药膳食疗

地肤为藜科一年生草本植物，又名扫帚苗、野菠菜，常见于路边、田边，遍布于全国各地。可食用部分为幼苗及嫩茎叶，为我国的传统野... .药膳食疗

苦菜为菊科一年或二年生草本植物，又名苦苣菜、山苦荬、苦马菜，常见于路边、田埂或荒地，全国各地均有分布。可食用部分为幼苗或... .药膳食疗

鱼腥草为三白草科多年生草本植物，又名蕺菜、扯耳根，生长于沟边、田埂、湿地，分布在长江以南地区，是我国南方常食野菜之一。可... .药膳食疗

蒲公英为菊科多年生草本植物，又名黄花地丁、婆婆丁，常见于路边、果园、山坡及荒地，分布遍及全国各地。可食用部分为嫩株，一般... .药膳食疗

白薯叶是白薯，为旋花科一年生草本植物、上部的嫩茎叶。又名红薯叶、甘薯叶、地瓜叶。属栽培植物。遍布于全国大部分地区。一般夏... .药膳食疗

马齿苋熘肝尖用料 马齿苋200克。猪肝200克。葱花、姜丝、蒜茸各15克。色拉油30克。酱油、料酒、白糖各10克。醋5克。盐8克。淀粉... .药膳食疗

用料 马齿苋200克。水发冬菇100克。胡萝卜30克。葱花、姜丝、蒜茸各15克。色拉油30克。盐8克。味精3克。湿淀粉20克。 www.guangg... .药膳食疗

马齿苋为马齿苋科一年生肉质草本植物，又名马齿菜、酸苋、地马菜、长寿菜，大多生长于田野、山坡、荒地，分布遍及全国各地，是最... .药膳食疗

功能主治 升提中气，主治脱肛。 适用患者 对 症 处方组成 五倍子30～60克。 用法用量 将五倍子打碎，加水适量，煎沸30分钟... .药膳食疗

龟甲为龟科动物乌龟的腹甲及背甲。主产地浙江、湖北、湖南等地。全年均可捕捉。杀死，或用沸水烫死，剥取甲壳，除去残肉，晒干，... .药膳食疗

桑椹为桑科植物桑的果穗。主产于江苏、浙江、湖南、四川、河北、山东、辽宁等地。4-6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干用。 ... .药膳食疗

女贞子为木犀植物女贞的成熟果实，主产于浙江、江苏、湖南等地。冬季果实成熟时采收，舟蒸或置沸水中略烫后，干燥，生用或酒制用... .药膳食疗

墨旱莲为菊科一年生草本植物鳢肠的地上部分。主产于江苏、江西、浙江等地。花开时采割，晒干，切段生用。 常用名称：墨旱莲（因... .药膳食疗

枸杞子为茄冬植物枸杞或宁愿枸杞的成熟果实。主产于宁夏、甘肃、新疆等地。夏秋二秋果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再晒至外皮... .药膳食疗

黄精为百合科植物黄精、滇黄精或多花黄精的根茎、黄精主产于河北、内蒙古、陕西，滇黄精主产于云南、贵州、广西，多花黄精主产于... .药膳食疗

玉竹为百合科植物玉竹的根茎。 主产于湖南、河南、江苏等。秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后... .药膳食疗

石斛为兰冬植物金钗石斛、铁皮石斛、黄草石斛、马鞭石斛或环草石斛的茎，主产于四川、贵州、云南等地。全年均可采取，以秋季采收... .药膳食疗

天门冬为百合冬植物天冬的干燥块根。主产于贵州、四川、广西等地。秋冬二季采挖，洗净，除去茎基和须根，置沸水中煮或蒸至透心，... .药膳食疗

麦门冬为百合科植物麦冬的干燥块根。主要于四川、浙江、江苏等地。夏季采挖，反复暴晒，堆置，至七八成干，除去须根，干燥，打破... .药膳食疗

牛膝的苋科植物牛膝和川牛膝的根。以栽培品为主，也有野生者。主产于河南、四川、云南、贵州等地。冬季苗枯时采挖。洗净，晒干。... .药膳食疗

益母草为唇形科植物益母草的地上部分。我国大部分地区均产，野生或栽培。通常在夏季茎叶茂盛，花未开或初开时采割，除去杂质，洗... .药膳食疗

桃仁为蔷薇植物桃或山桃的成熟种仁。桃全国各地均产，多为栽培，山桃主产于辽宁、河北、河南、山东、四川、云南等地，野生。6-7月... .药膳食疗

红花（藏红花）为菊科植物红花的管状花冠。全国各地多有栽培，主产于河南、湖北、四川、云南、浙江等地。夏收开花，花色由黄转红... .药膳食疗

乌梅为蔷薇科植物的近成熟果实。主产于浙江、福建、云南等地。夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮，色变黑时即成。去核生... .药膳食疗

芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁。主产于湖南、江西、安徽、山东等地。秋于科初采收成熟果实，除去果皮，取出种仁，再除去硬壳，晒... .药膳食疗

莲子为睡莲科植物的成熟种子。主产于湖南、福建、江苏、浙江及南方各地池沼湖溏中。秋季采收，晒干，生用。 www.guanggao6.com 民... .药膳食疗

肉豆蔻为肉豆蔻科植物肉豆建的成熟种仁。主产于马来西亚、印度尼西亚。我国广东、广西、云南亦有栽培。冬、春两季果实成熟时采收... .药膳食疗

五味子为五味子科植物五味子或华中五味子的成熟果实。秋季果实成熟时采收，晒干，生用或经醋、蜜抖蒸制后，晒干用。 www.guangga... .药膳食疗

山茱萸为山茱萸科植物山茱萸的成熟果肉。主产于浙江、安徽、河南、陕西、山西等地。秋末冬初采收。用文火烘焙或置沸水中略烫，及... .药膳食疗