减轻糖尿病症状芹菜、菠菜来帮忙

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正文：

    糖尿病是一种由于胰岛素分泌相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低而引起的全身疾病，这里介绍几种常用的药膳方，患者只要能够坚持服用，对控制、减轻糖尿病症状一定有帮助。

　　1.菠菜银耳粥：

　　取菠菜根150克，银耳10克。将菠菜根清洗干净，银耳泡发，一并放入砂锅内，加清水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火炖煮1小时左右，以银耳熟烂为度，可随意服食。

　　2.枸杞牛奶：

　　取枸杞30克洗净，胡桃仁3枚研碎，奶粉50克 ，用开水调匀，当早餐饮服。

　　3.苦瓜粥：

　　取苦瓜150克洗净切块；粳米50克，洗净加水先煮烂，然后加入苦瓜，再加少许食盐、味精、葱花、食油，沸后即可饮粥食苦瓜。

　　4.萝卜饮：

　　取胡萝卜、白萝卜各250克，洗净后切成块，生姜10克，切碎，将两者加水煮熟，用少量食盐调味，即可饮汤吃萝卜。

　　5.红枣蚕茧煎：

　　取红枣7 枚，蚕茧7个，加水煎取浓汁，分4~5次饮服。

　　6.芹菜冲液：

　　取芹菜500克洗净，捣烂，用干净纱布取鲜汁液，加开水冲服，每日2次。

　　7.地骨皮煎汤代茶饮：

　　取地骨皮50克，加水1000毫升，慢火煎至500毫升，分次代茶饮。

　　以上药膳选一种即可.

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