冠心病患者每周吃两次鱼大有好处
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鱼含有极丰富的优质蛋白,富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄酸等,具有 改善血管弹性、促进钠盐排泄的作用。鱼含有人体必需的多种不饱和脂肪,有抑制 血小板凝集和降低胆固醇的作用。鱼油能降低促进动脉粥样硬化的低密度脂蛋白和 胆固醇的水平。冠心病患者每周吃两次鱼大有好处。 来源:健康网
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