女人的夏日美容茶

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正文：

　　女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到养颜的作用。

　　花果茶

　　材料：

　　白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

　　做法：

　　a、白果去壳、去衣;

　　b、雪梨去皮切粒;

　　c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;

　　d、加入牛奶，煮滚;

　　e、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　莲花茶

　　材料：

　　绿茶3g、莲花6g。

　　做法：

　　a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;

　　b、用滤纸做成袋泡茶;

　　c、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，肌肤，防止衰老。

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