养菊可以养心情

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正文：

秋季是菊花怒放的时节。菊花不仅具有观赏价值，还药食兼优，有着良好的保健功能。关于用菊花养生的方法，主要有两种。一是将它做成枕头，能起到明目清心、保健防病的作用。菊花还可以食用，将菊花与粳米一起煮成粥，有清心、除烦、悦目、去燥的功效。

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