幼儿饮食
  
  • 妈咪美腹“全天候”10-20

     一个知性女性当然明白,仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、斑纹是多么残酷和愚蠢,因为反弹的例证不胜枚举,所... .幼儿饮食

  • 宝宝美食:蔬菜南瓜10-20

     材料: 南瓜150克、高汤1杯、成长麦粉两汤匙、牛肉泥1汤匙、绿色花椰菜1朵、嫩玉米两只。 做法: 将南瓜洗干净,去掉皮和... .幼儿饮食

  • 瑶柱蒸水蛋10-20

     适合年龄:1岁—4岁 瑶柱即干贝,取4—6颗干贝,放在温水里泡松软,剁碎后放在搅好的蛋液里,加一点点盐搅拌均匀,上锅蒸熟... .幼儿饮食

  • 宝宝美食:妈妈宝宝同喜羹10-20

     原料  果珍2汤匙,年糕150克,蜂蜜2茶匙。 做法 1、把年糕切成小小的年糕丁,加适量水煮开后,用小火煮至微烂。 2、... .幼儿饮食

  • 宝宝美食:时果炒饭10-20

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  • 宝宝美食:喝粥解秋燥10-20

    梨子粥:用梨子两个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效,亦可用作秋季保健食品。  木耳粥... .幼儿饮食

  • 宝宝美食:秋日祛燥香鲜藕10-20

     秋天到了,天气变得越来越燥,给宝宝吃点儿肥白嫩脆的藕吧,藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素E、C及锌、锰、钾、镁... .幼儿饮食

  • 宝宝美食:南瓜糊10-20

    原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。  制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。 适合7—1... .幼儿饮食

  • 四季食谱10-20

    1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱: 早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐: 猪... .幼儿饮食

  • 宝宝五款营养早餐10-20

     小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡。  营养早餐1:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料:... .幼儿饮食

  • 多彩的鸡蛋羹10-20

     宝宝4个月的时候,该添加辅食了。医生建议先加半个蛋黄蒸的鸡蛋羹,鸡蛋羹既柔软可口又营养丰富,容易消化吸收。但是在添加辅... .幼儿饮食

  • 奶酪小点10-20

    奶酪(cheese)被誉为乳制品中的“黄金”,因为每公斤奶酪浓缩了10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养成分。由于特殊的... .幼儿饮食

  • 秋日祛燥香鲜藕10-20

     秋天到了,天气变得越来越燥,给宝宝吃点儿肥白嫩脆的藕吧,藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素E、C及锌、锰、钾、镁... .幼儿饮食

  • 南瓜糊10-20

     原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。  制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。 适合7—... .幼儿饮食

  • 宝宝美食10-20

     银耳极富营养,配以豆腐,使得这道菜富含蛋白质、锌、磷及多种成分,有醒脑提神、补益脾胃的作用。锌有健脑作用,磷对骨骼生... .幼儿饮食

  • 肉蓉蒸嫩豆腐10-20

     1、取无筋膜的瘦肉一小块,剁成细细的肉蓉,加入少量的生粉搅匀,使肉质松软。 2、将一小块嫩豆腐捣碎,与肉蓉拌匀。 3、加... .幼儿饮食

  • 喝粥解秋燥10-20

     梨子粥:用梨子两个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效,亦可用作秋季保健食品。  木耳粥... .幼儿饮食

  • 用热带水果做靓汤甜糊10-20

     芒果又名“望果”,取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、... .幼儿饮食

  • 牛奶杏仁粥10-20

     材料: 鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米100克。  做法:  1、北杏仁用开水烫、去衣,用搅拌机搅成泥状。  2、粳米洗净,... .幼儿饮食

  • 肉末西红柿10-20

     此菜酸甜鲜香,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素A、B1、C等多种营养素。制作中,肉末要蒸熟再往蒸好的西红柿上撒。起... .幼儿饮食

  • 时果炒饭10-20

     材料:苹果1/2个,火龙果1/4个,奇异果1个,水梨1/2个,蛋1只,白饭适量。 调味料:鲜鸡精适量,盐适量。 做法: 1、将苹... .幼儿饮食

  • 猪肝丸子10-20

     原料: 猪肝泥1大匙,切碎的葱头1大匙,面包粉1大匙,调好的鸡蛋1小匙,淀粉1小匙,肉汤少许。 制作: 将猪肝泥与葱头、面... .幼儿饮食

  • 粥:宝宝的第一固体食物10-20

     宝宝大约四个月大时,便可以开始进食固体食物;由于宝宝要适应新食物的味道与质地,以及陌生的用餐工具——匙,因此切勿过份... .幼儿饮食

  • 南瓜豆腐泥10-20

     把南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。 嫩豆腐切成小块在放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。 南瓜和豆腐按1比... .幼儿饮食

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