剖腹产妇做月子能吃些什么东西？

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正文：

破腹产的，现在一个多星期，每天都是鸡，鱼，蛋那些，有些吃得想吐了，想问问有没有其他能吃的东西，最好是详细的菜样，现在母乳还比较多，不用特意的催乳。

还有就是吃水果的话如果用蒸热了的可以吃吗？比如桃子，梨子之类的蒸热了可以吃吗？
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少食多餐。.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。).半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透，但是都要以清淡点好，就这么多了，我坐月子就这样了，新生妈妈要多休息哦，因为坐月子也是一件很难受的事情。像你说的样吃到想吐。嘻嘻。

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1.吃水果先查查水果的属性，象梨就不太适合吃，西瓜也是，苹果是最安全的。 www.guanggao6.com

2.不论是炖鸡熬鱼汤炖鸽子，一定要注意，只给产妇喝汤，肉在炖透时已经没什么，只喝汤营养没问题，进餐也快没有压力，而且一定要是清汤，比较腻的一个原因就是油大。 www.guanggao6.com

3,不要只给产妇炖鸡熬鱼汤，也可以个产妇炒菜吃，只是口要清淡些，广禾堂前2周一般是建议吃肝脏和腰花，不吃蔬菜，第3，4周才有蔬菜，所以你可以给产妇炒肝尖或者腰花吃，米饭最好是蒸2米饭或者再复杂点（大米，小米，糯米）。

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4，广禾堂的套餐中还有个甜品，就是红豆粥（加红糖），这个产妇喝着方便。

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你可以再查查广禾堂的月子餐，有一定道理，但是很麻烦，可以借鉴下。 www.guanggao6.com 民间偏方验方大全

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